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Klassische Entspannung

Autogenes Training - progressive Muskelentspannung

Klassische Entspannung Wissenschaftliche Grundlage dieser Methode ist die Suggestionsforschung, die vor allem in jüngerer Zeit ihr Augenmerk nicht nur auf Entspannung und Trancezustände, sondern auch auf die Wirkung von Wachsuggestionen gerichtet und festgestellt hat.



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cd, musik
Autogenes Training
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