Lecithin besteht aus den Bausteinen Cholin und Inositol.
Lecithin ist der Wissenschaft seit langem als Gehirn- und Nervennahrung bekannt.
Gerade in Zeiten nervlicher Überbelastung, bei erhöhtem Stress und körperlicher und geistiger Erschöpfung hilft Lecithin, die volle Leistungskraft und Konzentrationsfähigkeit wie-derzuerlangen.

Auch bei körperlichem und geistigem Abbau im Alter hilft Lecithin und erhöht die körperliche und geistige Vitalität.
Um die Gedächtnisleistung, die Konzentrationsfähigkeit und die Vitalität zu erhöhen, eignet sich daher die Einnahme von Lecithin, das als Granulat z.B. ins Müsli gerührt oder auch als Kapseln ein-genommen werden kann.

Lecithin gilt ebenfalls als sogenannter Fatburner und kann somit hilfreich beim abnehmen sein.