Creabolikum fördert den Aufbau fettfreier Muskelmasse und wirkt sich positiv auf Kraft und Energie aus.
Mit Creabolikum Pulver ist es einfach, die richtige Menge an Creatin zuzuführen.
Mit ATP (Adenosin Triphosphate)  sind wir zu Höchstleistungen fähig Für die Produktion von ATP brauchen die Muskeln jedoch ausreichende Mengen an Creatin. Je mehr Creatin im Muskel gespeichert ist, desto mehr ATP kann gebildet werden. Das Ergebis,  man kann mit mehr Kraft und einer höheren Intensität trainieren . Das Muskelwachstum wird entsprechend begünstigt.

Bereits einige Tage nach Beginn der Einnahme von Creatin erkennt man Gewichtszunahme und Kraftsteigerung . Die optimale Trainingsleistung und Zunahme an Masse und Kraft haben Creatin zu einem der beliebtesten Produkte für Kraftsportler gemacht.

Creatin ist vor allem in rotem Fleisch und in einigen Fischsorten enthalten. In der Natur kommt Creatin immer zusammen mit Protein vor. Also wirkt Creatin zusammen mit Protein . Creatin braucht hochwertiges Eiweiß, um Muskelmasse aufbauen zu können. Protein liefert das wichtige Baumaterial. Die gleichzeitige Einnahme von Creatin und Protein verstärkt die Wirkung  und führt zu schnellerem Aufbau der Muskelmasse.

 
Creatin transportiert vermehrt Eiweiß (Aminosäuren) in die Muskelzellen. Die Proteinsynthese wird angeregt und der Muskelaufbau gefördert. Wird nun Creatin abgesetzt und die Creatinkonzentration in den Muskelzellen sinkt, verliert man mit der Zeit auch das im Muskel zusätzlich gespeicherte Wasser. Auf keinen Fall verliert man jedoch die gesamte gewonnene Muskelmasse. Der Muskelaufbau, der durch die gesteigerte Eiweißspeicherung und durch das intensivere Training während der Creatineinnahme erfolgt ist, bleibt in jedem Fall erhalten. Einzige Voraussetzung ist, dass man weiter trainiert und sich richtig ernährt. So kann man mit jedem Creatinzyklus an neuer Muskelmasse zunehmen und auch einen Großteil der gewonnenen Masse nach dem Absetzen von Creatin halten. 

Vorteile bei Einnahme von Creatin
- Kraftsteigerung bis zu 25% (ATP) möglich- 2-4 kg Gewichtszunahme innerhalb weniger Wochen ist machbar- Anaboler (aufbauender) Effekt

Dosierung:  Mischen Sie 1 Teelöffel Creabolikum (ca 5g) in Wasser auf. Creabolikum ist nahezu geschmacksneutral und kann daher problemlos Weightgainern  oder Proteinshakes beigemengt werden.

Der optimale Einnahmezyklus:
Die Einnahmedauer sollte mindestens 8 Wochen betragen, sollte aber 16 Wochen nicht überschreiten. Die Einnahmepause sollte danach ca. 2-4 Wochen betragen. Kombinieren Sie diese Art der Einnahme mit Ihrem Training und führen Sie entweder kurze Zyklen von 8 Wochen mit 2 Wochen Pause oder 16 Wochen mit 4 Wochen Pause durch.